Megszületünk, Élünk, s egyszer majd
meghalunk…
Az egész élethosszunk alatt pozitív és
negatív energiák tartanak életben, ami
rezgések millióiból láthatatlanul
áll össze. Táplálkozásunkból,
folyadékbevitelünkből, testmozgásunkból,
alvásunkból s egyéb dolgokból lesznek
energiáink, amiket a lélek rendez össze hangulatunk,
érzéseink szerint…
Adó-vevő antennáink,
szívünk-lelkünk dönti el, hogy mi az, amit vesz,
és mit ad tovább a környezetünknek…
Ezek az energiák összefüggenek mindennel, a
természetbéli pozitív hatásoktól
kezdve munkánk, tanulmányaink,
olvasmányélményeink,
tevékenységünk és még
sorolhatnám, mennyi dologgal, de az is befolyásolja
energiáinkat, hogy kikkel vagyunk
körülvéve… Milyen élményeket
szerzünk naponta magunknak és másoknak…
A másokkal való kapcsolatainkban az
energiáink áramlanak, és jó vagy rossz
hatással vagyunk egymásra.
Ha reggel rosszul ébredünk, mindenhol fáj,
semmi nem jó, akkor ezen sürgősen változtatnunk
kell, mert az egész napunk enervált és rossz lesz.
Ilyenkor alkalmazok egy kis önszuggesztiót, amivel
meggyőzöm magam, hogy rossz a program, törlés…
Elmondom magamban tízszer, hogy erős és
egészséges vagyok, jó a kedvem, s minden rendben
van…
Ehhez persze jó önismeretre van szükség.
Ha eléggé ismerem önmagam, akkor ez olyan
hatással van a közérzetemre, hangulatomra, hogy
sikerül a gödörből kihúznom magam…
Nagyon sokat számít, hogy milyen idő van.
Főként a napsütés hiányzik mindenkinek, ha
már napok óta nincs, akkor a komor szürkeség
beleeszi magát az ember gondolataiba, ettől a pozitív
energiánk gyengülhet…
Tapasztalatból tudom, hogy sokkal könnyebb
önsajnálatba menekülni és panaszkodni, hogy
rosszul aludtunk, rossz a kedvünk, itt fáj, ott
fáj… de ez sajnos nem vezet sehová, illetve
depresszióhoz, és ettől fogy az energiánk, nincs
kedvünk semmihez, pedig az energiánk is véges…
Várunk valamire – talán a csodára
–, de a csoda csak nem jön, így rá kell
jönnünk, hogy olyan tevékenységet folytassunk,
olyan emberekkel vegyük körül magunkat, akik
megsokszorozzák az energiánkat.
A mosoly, a nevetés, egy-egy ölelés sok
pozitív energiát termel, ami kihúz a
gödörből, s ami még fontosabb, hogy egymással
kölcsönhatásban vannak… Mondok egy
példát: ha elmegyek az idősek gondozási
központjába például
örömtáncot tanulni, vidámság,
nevetés vesz körül, a rossz hangulatot, az itt
fáj, ott fáj gondolatokat felváltja a
zenére és egymásra figyelés, jókat
nevetünk, és már el is fújta a szél a
rossz energiákat.
Jókedvvel, kellemesen elfáradva végezzük
a gyakorlatokat, amik részben tornára, részben
táncra hasonlítanak, fejben is figyelmet
igényelnek, és az energiáink
megsokszorozódnak jó értelemben.
Azon veszem észre magam, hogy dúdolva
jövök hazafelé.
Ha napsütés nélküli
szürkeségbe a párom rossz hangulatban van, és
hazaérek, próbálok neki pozitív
energiákat átadni, mert a jó megsokszorozza
önmagát…
Sokféle dolgot kipróbáltam már
életem során, hogy jól érezzem magam mindig
a bőrömben, s ami bevált, azt alkalmazom, és mondom
mindenkinek, akit érdekel…
Nem könnyű elérni a jó közérzetet,
de ha a pozitív energiáinkról van szó,
akkor megéri kísérletezni, ugyanis az, hogy
véges-e vagy végtelen, elsősorban tőlünk függ.
Ha feladjuk, mert mindenféle nyavalya nyomaszt,
bánt, akkor csak ülünk és sajnáljuk
magunkat, így nem termelünk pozitív energiát,
az a sok negatív rezgéstől előbb-utóbb elfogy,
megbetegszünk, később feladjuk…
Így lesz véges az energiánk.
Ha szeretjük magunkat és a környezetünkben
élőket, mindig van célunk, tervünk, amit meg akarunk
valósítani, akkor az energiánk végtelen,
szinte soha sem fogy el…
Persze egyszer elmegyünk, de jóval hosszabb
életidőt kaphatunk a sorstól, ha derűsen, telve
erővel-energiával éljük az életünket.
Legyünk nyitottak mindenre, próbáljuk ki a napi
sétákat, emberekkel beszélgetéseket,
egy-egy mosolyt, barátkozzunk, ismerkedjünk, ezek mind-mind
pozitív energiát termelnek…
Az a jó, ha a véges energiánk sokára
merül ki…
Szeressük az Életet, éljünk derűvel!
♣ ♣
♣